ちえの庭

一主婦の日々です。脳梗塞で左片麻痺になった夫を介護しながら、日々を丁寧に、健康に、暮らしたいと思っています。そんな日常と日々の知恵です。

2015-04-24から1日間の記事一覧

魅惑のオリーブオイルご飯〜 ダイエット中にもオススメ

毎日、オリーブオイルを摂っています。一時期、スペインの南、コスタデルソルが好きで、数年続けて行っていたことがあります。その時に、たくさんのオリーブやオリーブオイルを食べました。オリーブオイルのアイスクリームも美味しかったです。パンをオリー…