ちえの庭

一主婦の日々です。脳梗塞で左片麻痺になった夫を介護しながら、日々を丁寧に、健康に、暮らしたいと思っています。そんな日常と日々の知恵です。

2019-03-21から1日間の記事一覧

肌がきれいな私のヒミツ

年齢のわりには肌がきれいだと言われます。 食と健康の関係を調べるには、長い追跡調査や、多くの事例を調べないと結論は出せないのだと思います。 ですから、私が言おうとすることに、エビデンスはありません。 ただ、自分で感じていること、実際にやってい…